Seminar Einzeltraining Inhouse
Souverän und authentisch sprechen
Starke Worte brauchen eine starke Stimme
Seminar Einzeltraining Inhouse
Souverän und authentisch sprechen
Starke Worte brauchen eine starke Stimme
Kennst Du das auch? In wichtigen Momenten versagt plötzlich die Stimme, sie klingt unsicher, zittrig oder wenig durchsetzungsstark? Obwohl Du genau weißt, was Du sagen willst, erreichst Du Deine Zuhörer:innen nicht so, wie Du es Dir wünschst?
Hier bekommst Du Mut und Werkzeuge an die Hand, wie Du Deine Stimme bewusst einsetzen und steuern kannst – klar, souverän und authentisch, ohne Dich zu verstellen.
Inhalte
Die Macht der Stimme verstehen und reflektieren
- Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sprechen?
- Welche Botschaften sende ich über meine Stimme?
- Welche Worte oder Themen machen meine Stimme unkontrollierbar?
- Wie gehe ich mit Pausen oder Momenten der Stille um?
Hemmnisse überwinden
- Was hält mich innerlich davon ab, meine Stimme voll einzusetzen?
- Wie gehe ich mit dem Gefühl um, bewertet oder kritisiert zu werden?
- Welche Reaktionen anderer Menschen verunsichern mich besonders?
- Welche Ängste oder Zweifel tauchen auf, wenn ich vor anderen spreche?
Techniken für souveränes Sprechen
- Wie finde ich meine authentische Sprechstimmlage?
- Wie nutze ich Tempo, Pausen und Betonung, um noch stärker zu überzeugen?
- Welche kleinen Tricks helfen, wenn meine Stimme in wichtigen Momenten versagt?
- Wie kann ich meine Stimme belastbarer machen?
Am Ende erhältst Du ein Teilnahmezertifikat.
Seminar-Termine
Präsenz (Sonthofen)
€ 450,- zzgl. MwSt.
29.06.2026 | 9.30 – 17.30 Uhr
Online
€ 390,- zzgl. MwSt.
16.07.2026 | 10.00 – 15.00 Uhr
Einzeltraining
Buche Dir Dein persönliches 1:1 Training.
Dauer:
2 x 2 Stunden (online)
Ablauf:
- Klick auf „Jetzt buchen“ und fülle das Formular aus.
- Du bekommst zeitnah eine E-Mail von uns mit allen Infos (Ablauf, Rechnung, nächste Schritte).
- Danach wählst Du über unser Buchungssystem Deine Termine.
- kurzes Kennenlernen (15–20 Min.)
2 Trainings-Sessions à 2 Stunden
€ 850,- zzgl. MwSt.
Inhouse-Training
Wir erstellen Dir ein passgenaues Angebot für Dein Unternehmen. Die Durchführung ist bei Euch vor Ort oder online mit einer Dauer von 1 bis 2 Tagen möglich.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte sowie alle, die in entscheidenden Momenten überzeugen wollen und die nach ihrer “wahren” Stimme suchen.
Nutzen
Du gewinnst an Ausdruckskraft, wirst besser gehört und verstanden.
Methoden
Input der Trainerin, individuelle Stimm- und Atemübungen, Selbst- und Fremdwahrnehmung, praktische Anwendung in Simulationen, Glaubenssatz-Arbeit, Feedbackrunden.
Die Trainerin
Hi, ich bin Adriane.
In meinen 20er Jahren war ich oft von dominanten Menschen umgeben. Der Ton war rauer und es lag Machtgehabe in der Luft. Damals hatte ich nicht die besten Strategien, mich dort zu behaupten bzw. mit Leichtigkeit aufzutreten. Alles fühlte sich für mich schwer und aussichtslos an. Das wollte ich ändern. In den darauffolgenden 10 Jahren habe ich mir Kompetenzen und Mittel angeeignet, die mir als introvertierte Frau halfen, mich klar und sichtbar zu positionieren, ohne meinen Charakter aufzugeben. Das kannst auch DU schaffen!
Stimmen unserer Kund:innen
Adriane gibt klar nachvollziehbare Empfehlungen und steuert mit Stimm-Übungen so lange nach, bis es stimmig (!) ist. Ungewöhnlich toll auch, wie einfach sie es allen jederzeit macht, in einer zwar übersichtlichen, dennoch fremden Gruppe, sich (vermeintlich) auszuliefern.
Das Seminar mit Adriane war lehrreich und interessant gestaltet. Wer die Impulse und Übungen in seine Routine überführt, wird schnell die ersten Verbesserungen hören.
Das Stimmtraining mit Adriane hat mir nicht nur beruflich, sondern auch privat geholfen, entspannter, klarer und bestimmter zu sprechen. Sie erkennt Schwächen – auch die Feinheiten – und bietet die richtigen Übungen an. Absolut empfehlenswert!
Bereit für die ersten Kniffe?
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Die Rechnung schicken wir etwa 2 Wochen vor dem Seminar an die von Dir angegebene E-Mail-Adresse.
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Ja, üblicherweise stellen wir Dir auf die von Dir angebene Rechnungsadresse eine Rechnung aus. Bei Einzeltrainings direkt nach der Buchung, bei Seminaren etwa 2 Wochen vor dem Seminartermin.
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Sind die Preise netto oder brutto?
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