Seminar Einzeltraining Inhouse
Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe
Wie Du Belastungen siehst und verantwortlich handelst.
Seminar Einzeltraining Inhouse
Mentale Gesundheit als
Führungsaufgabe
Wie Du Belastungen siehst und verantwortlich handelst.
Du merkst, dass jemand im Team belastet wirkt, und weißt nicht, wie weit Deine Verantwortung reicht? „Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe“ nimmt mentale Gesundheit im Führungsalltag in den Blick.
Du setzt Dich mit Deiner eigenen Resilienz auseinander und mit der Frage, wie Du Mitarbeitende in ihrer Resilienz unterstützt. Dazu gehört auch, Unterstützung anzubieten, ohne Verantwortung zu übernehmen oder persönliche Grenzen zu überschreiten. Das Angebot richtet sich an angehende, neue und erfahrene Führungskräfte, mit oder ohne disziplinarische Verantwortung.
Inhalte
Mentale Gesundheit im Führungsalltag
- Welche mentalen Herausforderungen erlebe ich als Führungskraft und welche nehme ich bei meinen Mitarbeitenden wahr?
- Wie kann ich Mitarbeitende in herausfordernden Situationen angemessen unterstützen?
- Welche Rolle spielen Wertschätzung und Kommunikation für die mentale Gesundheit in meinem Team?
Eigene Resilienz stärken
- Welche Strategien helfen mir, meine eigene Resilienz zu stärken?
- Wie kann ich meine eigenen Belastungen frühzeitig wahrnehmen und reflektieren?
Mitarbeitende in ihrer Resilienz unterstützen
- Woran kann ich Belastungen bei meinen Mitarbeitenden frühzeitig erkennen?
- Wie kann ich die Resilienz meiner Mitarbeitenden stärken?
- Wie kann ich Unterstützung anbieten, ohne Verantwortung zu übernehmen oder persönliche Grenzen zu überschreiten?
Am Ende erhältst Du ein Teilnahmezertifikat.
Zielgruppe
Für angehende, neue und erfahrene Führungskräfte mit oder ohne disziplinarische Verantwortung, die ihre mentale Gesundheit stärken und einen gesundheitsorientierten Führungsstil entwickeln wollen.
Einzeltraining
Buche Dir Dein persönliches 1:1 Training.
Dauer:
2 x 2 Stunden (online)
Ablauf:
- Klick auf „Jetzt buchen“ und fülle das Formular aus.
- Du bekommst zeitnah eine E-Mail von uns mit allen Infos (Ablauf, Rechnung, nächste Schritte).
- Danach wählst Du über unser Buchungssystem Deine Termine.
- kurzes Kennenlernen (15–20 Min.)
2 Trainings-Sessions à 2 Stunden
€ 850,- zzgl. MwSt.
Inhouse-Training
Wir erstellen Dir ein passgenaues Angebot für Dein Unternehmen. Die Durchführung ist bei Euch vor Ort oder online mit einer Dauer von 1 bis 2 Tagen möglich.
Nutzen
Du lernst Strategien kennen, mit denen Du Deine eigene Resilienz stärkst und auch Deine Mitarbeitenden in ihrer Resilienz unterstützt.
Du erhältst konkrete Anregungen, wie Du Gesundheitsförderung und Wertschätzung in Deinen Führungsstil integrierst.
Du gehst mit konkreten Schritten, Ressourcen und Handlungsempfehlungen zurück in Deinen Führungsalltag.
Methoden
Input der Trainer, interaktive Übungen, Selbstreflexion, Kleingruppenarbeiten, Simulationen mit Praxisbezug, Feedbackrunden,
Transferhilfen für den Alltag.
Die Trainerin:
Hi, ich bin Manuela.
Mentale Gesundheit ist seit vielen Jahren ein Teil meiner Arbeit. Mehr als 15 Jahre lang habe ich Menschen und Unternehmen dabei begleitet, mit Belastungen umzugehen und gute Bedingungen für Zusammenarbeit zu schaffen. Heute berate ich Kommunen und mittelständische Unternehmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und Betrieblichen Eingliederungsmanagement.
Als Mediatorin, systemischer Coach und Stressmentorin höre ich genau hin und bringe unterschiedliche Perspektiven zusammen. Mich interessiert, was Menschen im Arbeitsalltag stärkt, woran Belastung früh sichtbar wird und welche Unterstützung wirklich hilfreich ist. In meinen Trainings verbinde ich Fachwissen mit praktischen Übungen und Raum für Reflexion.
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