Seminar

Macht- und Statusspiele durchschauen und cool bleiben

Wie Du souverän in hierarchischen Strukturen überzeugst!

☆☆☆☆☆4.9

Zufriedenheit der Teilnehmer:innen

Fühlst Du Dich auch manchmal wie im falschen Film, wenn Menschen Deine Argumente nicht verstehen wollen und stattdessen eher machtgetrieben agieren? Inhalte und Logik also zweitrangig scheinen?

Dieses Seminar gibt Dir Mut, wie Du aus dem Gefühl der Ohnmacht wieder herauskommst und souverän mit Menschen sprichst, die sich im Machtgefüge wohlfühlen und damit nicht wie Du auf Kooperation und Augenhöhe setzen.

Inhalte

Die Logik hinter Machtspielen

Was ist eigentlich ein Machtspiel?
Warum nutzen Menschen Macht und Status, um ihre Ziele zu erreichen?
Welche Arten von Machtsituationen gibt es?

Reflexion von eigenem Verhalten

Welche Machtstrukturen haben sich in meinem Umfeld etabliert?
Wie reagiere ich bei Machtspielen und was bewirke ich dadurch?
Wie sehen mich andere?

Hemmnisse beim Umgang mit Macht

Was finde ich an Machtspielen eigentlich so schlimm?
Was hindert mich daran, einfach „mitzuspielen“?
Was denke ich, wäre ein guter Umgang mit Macht und Status?

Strategien im Umgang mit Macht

Welche Möglichkeiten habe ich, auf Machtspiele zu reagieren, wenn ich eigentlich nicht mitspielen will?
Wie kann ich mich mit meinem Gegenüber wieder auf Augenhöhe bringen, wenn es mich bewusst kleinmacht?
Welche sprachlichen Mittel kann ich nutzen, um mich zu behaupten – auch ohne mich zu verbiegen?
Was kann ich bei meiner Körpersprache beachten und was sollte ich vermeiden?
Wie kann ich meine Stimme bewusst nutzen, um bestimmender aufzutreten und Grenzen zu setzen?
Was passt individuell zu mir – was nicht?

Am Ende erhältst du ein Teilnahmezertifikat.

Termine & Buchung

Dauer:
1 Tag über Microsoft Teams

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€ 390,00 zzgl. MwSt.

Dauer:
2 Tage

Veranstaltungsort:
Akademie für Souveränität
Fuchsmühlstraße 37
87527 Sonthofen

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€ 995,00 zzgl. MwSt. (inkl. Verpflegung: Mittagessen und Snacks)

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Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die wieder das Gefühl haben wollen, auf Augenhöhe wahrgenommen und ernst genommen zu werden. Besonders auch Frauen, die in einer oft männerdominierten Arbeitsumgebung selbstbewusst auftreten und beruflich weiterkommen wollen – ohne sich verbiegen zu müssen.

Nutzen



Du erkennst Machtspiele schnell und hast Werkzeuge, die effektiv sind und individuell zu Dir passen.



Du kannst Dich gegenüber Machtspielen besser behaupten und trittst in Machtumfeldern souveräner auf.



Du kannst Machtspielen mit mehr Leichtigkeit und weniger Ohnmachtsgefühl begegnen.

Methoden

Trainer:innen-Input, Glaubenssatz-Arbeit, Körperübungen, Simulationen, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Diskussion.

Stimmen unserer Kund:innen

Individuell & praxisnah

Das Seminar übertraf meine Erwartungen. Besonders toll war der starke Fokus auf die einzelnen Seminarteilnehmer:innen und deren individuelle Persönlichkeiten. Ich werde die im Seminar gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen mit Sicherheit gut im Berufsalltag umsetzen können.



Ich bin ein Mensch, der sehr diplomatisch ist. Die Strategie funktioniert aber nicht bei jedem. Manche Menschen hören dir dann einfach nicht mehr zu. Da braucht es eine andere Art der Kommunikation. Eben die Macht-Kommunikation. Das zu erkennen, war ein großes Aha-Erlebnis für mich.



Adriane gibt Impulse und teilt persönlich Erfahrungen, ohne nur von sich selbst zu reden oder belehrend zu sein – besonders das habe ich als sehr angenehm empfunden. Zudem sind wir einem Glaubenssatz von mir auf die Schliche gekommen, der mir das Leben bisher sehr schwer gemacht hat.



Die Trainerin

Hi, ich bin Adriane.

In meinen 20er Jahren war ich oft von dominanten Menschen umgeben. Der Ton war rauer und es lag Machtgehabe in der Luft. Damals hatte ich nicht die besten Strategien, mich dort zu behaupten bzw. mit Leichtigkeit aufzutreten. Alles fühlte sich für mich schwer und aussichtslos an. Das wollte ich ändern. In den darauffolgenden 10 Jahren habe ich mir Kompetenzen und Mittel angeeignet, die mir als introvertierte Frau halfen, mich klar und sichtbar zu positionieren, ohne meinen Charakter aufzugeben. Das kannst auch DU schaffen!

Mehr über mich

Mein beruflicher Background:

Souveränitätstrainerin & Business Coach für Unternehmen verschiedenster Branchen
7 Jahre Wirtschaftserfahrung in verschiedenen Medienunternehmen als Projektleiterin, Beraterin und Führungskraft, davon 2 Jahre im internationalen Projektmanagement
Universitätsdozentin im Bereich Coaching
Aktive Mentorin bei MentorMe

Meine Qualifikationen: